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LIBRO AUTOSABOTAJE PDF

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Bloqueos Mentales y Emocionales: 8 Técnicas para eliminar el Autosabotaje El objetivo de este libro es entregarte 8 TÉCNICAS DE ACLARACIÓN de. Available now at – ISBN: – Encuadernación de tapa blanda – EDAF – – Book Condition: Aceptable – A Descargar libro Evitando el Autosabotaje Cesar Piqueras Gómez de Albacete en AUTOSABOTAJE con técnicas, consejos y herramientas para ayudarnos a.

Author: Vizil Vojas
Country: Libya
Language: English (Spanish)
Genre: Relationship
Published (Last): 23 February 2015
Pages: 486
PDF File Size: 9.72 Mb
ePub File Size: 8.46 Mb
ISBN: 335-2-58448-338-7
Downloads: 68221
Price: Free* [*Free Regsitration Required]
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Julio 1, Julio 2, Claudia Salinas 0 Comments. Reconocer ella explorar nuestros pensamientos y sentimientos de infancia.

El primer paso es darnos cuenta hacernos conscientes.

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Reconocer que tenemos la absoluta responsabilidad de nuestra vida. Reconocer que nosotros elegimos a cada instante, incluso cuando elegimos no elegir. Reconoce que tienes absoluta responsabilidad de tu vida. Darse cuenta, Vivir conscientemente es la mitad del camino.

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Como Superar el Autosabotaje = What’s Your Sabotage? by Alyce Cornyn-Selby

Enfrentarnos a la resistencia con curiosidad nos permite caer en cuenta de la futilidad de esa respuesta y cuando caemos en cuenta la resistencia se relaja. Se amable y duro consigo mismo.

Siempre podemos aceptarnos tal como somos y cortar amablemente, en el ejercicio de nuestra libertad, autosabotxje nuestras tendencias inconscientes.

Vivir es como hacer rafting en aguas turbulentasque. Descubre tus ganancias secundarias. Todo autosabotaje lleva consigo ganancias ocultas o secundarias.

Pon en una balanza las ganancias secundarias y el sacrificio de tus metas. Es el resultado de una autoestima baja.

Si eres una persona o tu vida que existen muchos libros acerca de este tema o bien acude a psicoterapia. Lo que realmente haga vibrar a tu persona.

El miedo al sentimiento de fracaso.

autosabotaej Y luego escribe las creencias nuevas por las cuales las quieras sustituir y comienza por repetirlas en voz alta. Las acciones claves para trabajar el auto sabotaje son: Una libreta libre de juicios es muy recomendable: Una mente objetiva y enfocaba que nos ayude a autosabotane nuestras debilidades y nos ayude a rescatar nuevas herramientas de nuestros propios recursos; reeducando nuestras acciones pensamientos y emociones hace una mejor calidad de vida. Estudia las historias de tu sistema familiar.

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Y en honor a todos ellos haz algo bueno con tu vida.